Stevia este adesea promovată ca având beneficii potențiale pentru sănătate. Unul dintre avantajele semnificative este că poate ajuta la gestionarea nivelului de zahăr din sânge. Studiile au arătat că Stevia poate ajuta la controlul glicemiei prin îmbunătățirea funcției celulelor pancreatice, care sunt responsabile de producerea insulinei. În plus, întrucât Stevia nu oferă calorii, poate fi util ca substitut de zahăr în gestionarea greutății.
Un alt avantaj este impactul său asupra sănătății orale. Spre deosebire de zaharurile care provoacă cariile dinților, Stevia nu promovează formarea cariilor dinților, deoarece bacteriile orale nu o pot fermenta.
Cu toate acestea, dovezile privind impactul steviei asupra tensiunii arteriale sunt inconsistente. Unele studii sugerează că poate avea ca efect scăderea tensiunii arteriale, dar sunt necesare mai multe cercetări pentru a confirma acest lucru.
